ผักคะน้ามี สำคัญ ในเส้นใย วิตามินธรรมชาติ C และ K และอื่นๆ มัน provides กระทืบ น่ายินดี ให้กับสลัด และอื่นๆ ก็เป็นไปได้เช่นกัน เพิ่ม เพื่อผัดหรืออบ จาก เตาอบ สำหรับการทำ คะน้าทอดกรุบกรอบ ในเรื่องของ ตระหนัก สิ่งที่ดีต่อสุขภาพ แม้ มีคุณสมบัติ ผู้เชี่ยวชาญ โดยทั่วไป ดูเหมือนจะ ที่จะพกพา ฝ่ายตรงข้าม ความคิด. สิ่งนี้ สามารถทำให้ มัน ยาก คิดออก อะไร เป็นการดีที่สุดที่ ในความเป็นจริง จะ ดำเ... https://homment.com/ihCWoa9GbnmFU21xxnpZ