Meine folgenden Tipps sind von dort so sortiert, dass sie dir sowohl bei plötzlich auftretenden Krisen denn auch bei langfristigen Tiefphasen helfen. Probier am besten alles einmal aus, denn die Wirkung mancher Übungen spürst du erst, sobald du sie wenn schon wirklich machst: Willst du dir oder anderen etwas demonstrieren? https://peterh714zmx2.wiki-racconti.com/user