Các biện pháp được khuyên răn để trị và ngăn chặn căn bệnh là thả lỏng cơ thể, thường xuyên mas sa nhẹ nhàng cho cơ bắp vào giai đoạn cuối ngày, thông thường xuyên tập luyện thể thao, quánh biệt để ý đến độ mạnh làm việc và tập https://postheaven.net/y6qnzdw171/1