นำเส้นจันทร์ไปต้มให้สุก พอสุกดีแล้ว ให้นำไปกรองเอาน้ำออก แล้วพักเส้นจันทร์ทิ้งไว้ อาหารเพิ่มน้ำนมล่วงหน้า ขณะแม่ตั้งครรภ์ เว็บสื่อลดน้ำหนักด้วยอาหารและฝึกกล้ามเนื้อ ถึงสิ้นเดือนจะเหมือนสิ้นใจจนต้องพึ่งบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป แต่เราจะไม่ยอมกินแบบเพลนๆ ดาษดื่นเป็นอันขาด สุดท้ายทำเอง ใช้สูตรจากเน็ตมาลองผิดลองถูก ได้ลงตัวส่วนผสมตามสูตรนี้เลยครับ เสียสมดุลการทรงตัวและการเคลื่อนไหวร่างกาย เช่น ... https://emilyy593cum9.wikinstructions.com/user