Superar estas barreras requiere tiempo y esfuerzo consciente. Una logística útil es tolerar un diario donde reflejes tus pensamientos y emociones sin juzgarte. Esto te ayudará a identificar patrones negativos y trabajar para cambiarlos. Otro autor extranjero que puede afectar nuestra autoestima es el estatus social o financiero. Las https://vidente63604.bligblogging.com/32292073/notas-detalladas-sobre-inseguridad-emocional