Identifica y cuestiona tus pensamientos: Utiliza herramientas de TCC para reformular pensamientos negativos en afirmaciones constructivas y realistas. Perdónate por lo que consideras tus errores pasados. Te han permitido ser quien eres hoy y has podido crecer como persona. Hay una creencia que dice “si tú no te quieres https://tarot-bizum57890.bloguerosa.com/31346713/5-elementos-esenciales-para-relaciones-saludables