นมโปรตีนจากพืช มักใช้กระบวนการสกัดโปรตีนจากพืชต่าง ๆ เช่น ถั่วเหลือง ถั่วลันเตา หรืออัลมอนด์ เหมาะกับผู้ที่แพ้นมวัว ควบคุมไขมัน หรือหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากสัตว์ มีข้อดีคือย่อยง่ายและไม่มีแลคโตส อุดมไปด้วยไขมันดี ใยอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระ แต่ปริมาณโปรตีนต่อหน่วยอาจน้อยกว่านมวัว ถั่วเหลืองสีดำ โปรตีนสูง น้ำตาลน้อย เจและมังสวิรัติดื่มได้ นมโปรตีนสูงจะช่วยทำให้ระบบเผาผลาญทำงานดีขึ้น เค... https://elderl396sst4.liberty-blog.com/profile