Uso de una pelota antiestrés: manipular un objeto en tus manos ayuda a descargar la tensión acumulada. Movimiento ocular: Se sigue con la mirada el dedo del terapeuta o un objeto (como una luz) mientras se mueve en el campo Visible. Para poder manejar la ansiedad es necesario que acudas https://chancelqtwz.corpfinwiki.com/8965868/como_calmar_la_ansiedad_fundamentals_explained