Buah pepaya merupakan buah tropis yang memiliki banyak khasiat, terutama untuk sistem pencernaan. Enzim papain dalam pepaya sangat efektif membantu tubuh mencerna protein dengan lebih cepat. Inilah sebabnya mengapa pepaya sering direkomendasikan sebagai buah setelah makan. Tak hanya itu, kandungan serat dalam pepaya pun sangat melimpah. Serat membantu memperlancar buang https://johnl542tgt7.ziblogs.com/profile