“คาร์บ” ย่อมาจากคำว่า “คาร์โบไฮเดรต” เป็นหนึ่งในสารอาหารหลักที่จำเป็นต่อร่างกาย พบมากในอาหารกลุ่มข้าว-แป้ง ผัก ผลไม้ นม ขนมและเครื่องดื่มที่เติมน้ำตาล ระบบรวบรวมเอกสารงานประชุมต่างๆ เกี่ยวกับคบส รู้จักปริมาณคาร์บในอาหารแต่ละชนิด ซึ่งช่วยให้เราควบคุมอาหารได้ดีขึ้น มัลติมีเดีย คลิปอื่น ๆ ไม่กินเกินคาร์บ สุขภาพไม่พัง ควินัว: แหล่งโปรตีนจากพืชที่เต็มไปด้วยใยอาหาร ขนมหวาน เช่น เค้กหรือมัฟฟ... https://barryu517sss3.thecomputerwiki.com/user