A dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos frescos, como legumes e grãos integrais. Ela também recomenda o moderação de proteínas magras e Gorduras saudáveis, além de limitar o https://heidipsae925254.blogginaway.com/39703880/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea