¡Olvídate de la fatiga constante! Incorpora en tu día a día breves pausas activas que te ayudarán a revitalizar tu energía y concentración. Solo ¡levanta tu cuerpo cada hora y da unos cuantos pasos! Realiza algunos estiramientos sencillos para aliviar la tensión muscular. Ponte en movimiento cada cierto tiempo https://andredbyri.blogproducer.com/46593153/revitaliza-tu-día-con-pausas-activas