يشكل ممارسة الكتف ضمن أكثر الأساليب الموثوقة لتخفيف التيبس {والقيود من منطقة الكتف، وخاصة عند الافراد المصابين من آلام https://gerarddcky253570.uzblog.net/علاج-الكتف-إجراء-ناجح-للألم-53506940