Zanim występują mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję herbatę z ziołami, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam telewizor, bo https://miriamowqk201259.tusblogos.com/40607616/kiedy-lecę-spać