Zanim następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam herbatę z melisą, która daje mi rozluźnić myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://gregoryyodq699765.tokka-blog.com/40493356/gdy-idę-spać