هي رقية الصدور من بين الوسائل المجربة للتخلص من الكرب و التوتر الذي يختلج في النفس. نهدف من خلال هذا المقال إلى تقديم https://youtu.be/ES4DPayjSGU?si=aEtE0PhkdLdHHp7s