Untuk menjaga kesehatan terbaik serta menunda tanda-tanda usia, konsumsilah rutin makanan kaya antioksidan. Jenis buah-buahan seperti beri, anggur, serta vegetabel misalnya bayam, brokoli, dan sawi hijau adalah sumber https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/